consigli sulla mia alimentazione sregolata.

**Roswell** · 11-03-2006, 05:31 PM

Perchè gli criticate tanto il kebab?? Tra le cose che ha elencato è quella migliore!!! Sicuramente meglio delle pizzette...

**gibry** · 12-03-2006, 06:18 PM

davvero il kebab non è tanto male?

**tattoos** · 12-03-2006, 07:31 PM

Dipende da come è cucinato e presentato, no ?

Io lo mangio vicino a casa e so come è fatto. Non ci faccio mettere le varie salse. Ed è 'bbono.

**Ivan S.** · 13-03-2006, 07:32 AM

@tattoos: ecco, ora non smetterà di mangiarlo :P

Fatti un kebab di pollo, tacchino e manzo magro senza salse, ma non credo che a quel punto tu voglia ancora mangiarlo...

**gibry** · 13-03-2006, 10:52 AM

no vabbè ma credo che sia venuta fuori una figura di me come mangiatore di kebab..
ne avrò mangiati 4 o 5 in vita mia...ne posso fare anche a meno

comunque sto già eliminando un pò di condimenti e pane e pasta in eccesso

prossimamente comprerò delle proteine in polvere perchè non riesco a mangiare 1,5-2 grammi per chilo al giorno..

**tattoos** · 13-03-2006, 11:04 AM

Mi spieghi perché non riesci ad assumere le proteine ?
E' per problemi "logistici" ?

**Ivan S.** · 13-03-2006, 11:17 AM

Concordo con tattos... Non credo che tu non riesca ad arrivare alla quota che vuoi, non occorrerebbero nemmeno gli spuntini... Le proteine in polvere sono costose e se puoi evitarle fallo. Gli integratori alimentari di certo non ti aranno crescere di più e più in fretta. Se è per problemi logistici allora ok, ma una scatoletta di tonno o della bresaola non sono di difficile ingurgitazione