Citazione Originariamente Scritto da Ivan "Arnold"
Credo che tu abbia raggiunto il traguardo che noi cerchiamo di raggiungere ogni sera...
scusa, parla per te!
Il senso di nausea è dato quasi sicuramente dall'eccessiva quantità di acido lattico prodotto...
ma sai di cosa stiamo parlando?
e l'acido lattico perchè dovrebbe causare senso di nausea? mica va a finire nel sistema digerente!
Vai tranquillo, mi è successo più volte di rigurgitare allenandomi
mi dispiace per te compare.. non è sicuramente salubre rigurgitare in seguito ad un allenamento.

L'ALLENAMENTO è STIMOLO, NON DISTRUZIONE.. ricordiamolo.

se poi amate soffrire, fatelo pure,il corpo è vostro, ma non crediate sia condizione necessaria ed utile per crescere.