Esperienze ed opinioni

**Ivan S.** · 10-03-2006, 06:09 PM

Credo che tu abbia raggiunto il traguardo che noi cerchiamo di raggiungere ogni sera... Il senso di nausea è dato quasi sicuramente dall'eccessiva quantità di acido lattico prodotto... Vai tranquillo, mi è successo più volte di rigurgitare allenandomi, specialmente le gambe che sono una vasta area e una vera e propria fabbrica di acido lattico...

Opzione numero due... avevi mangiato una peperonata o un'impepata di cozze dieci minuti prima dell'allenamento

**Riccio.80** · 10-03-2006, 06:20 PM

senso di affaticamento e nausea...secondo me ha ragione tattoos..ipoglicemia, azzeramento scorte glicogeno!

**Ivan S.** · 10-03-2006, 06:22 PM

Può darsi, evidentemente mi sbglio di grosso... Se ho sparato castronerie edito il topic... Chiedo scusa se fosse così

**gc.web** · 10-03-2006, 06:26 PM

Originariamente Scritto da Ivan "Arnold"

Può darsi, evidentemente mi sbglio di grosso... Se ho sparato castronerie edito il topic... Chiedo scusa se fosse così

che peccato, mi ero già esaltato!!

**tattoos** · 10-03-2006, 06:29 PM

Centottanta gr. di carbo

? Tecredo che poi mi collassi, fijio mio...

Ma che sei in low carb ?

**gc.web** · 10-03-2006, 06:21 PM

punto 1: si ok, forse non era del tutto sbagliato l'allenamento, ma in questo modo non ne abbiamo tratto beneficio ne io ne lui, io per i risultati, lui ha perso un cliente, forse più che cercare l'addome scolpito era sufficiente farmi dimagrire prima, poi magari....

punto 2: durante il giorno sto seguendo un dieta suggeritami dal mio p.t., in effetti carbo ce ne pochi, perchè purtroppo devo anche dimagrire, cmq mangio prelaventemente carne e verdura, per i carbo 100g al mattino e 60 a pranzo (pane), la sera 1 banana dopo il w.o.

**°°sOmOja°°** · 10-03-2006, 06:36 PM

Originariamente Scritto da Ivan "Arnold"

Credo che tu abbia raggiunto il traguardo che noi cerchiamo di raggiungere ogni sera...

scusa, parla per te!

Il senso di nausea è dato quasi sicuramente dall'eccessiva quantità di acido lattico prodotto...

ma sai di cosa stiamo parlando?
e l'acido lattico perchè dovrebbe causare senso di nausea? mica va a finire nel sistema digerente!

Vai tranquillo, mi è successo più volte di rigurgitare allenandomi

mi dispiace per te compare.. non è sicuramente salubre rigurgitare in seguito ad un allenamento.

L'ALLENAMENTO è STIMOLO, NON DISTRUZIONE.. ricordiamolo.

se poi amate soffrire, fatelo pure,il corpo è vostro, ma non crediate sia condizione necessaria ed utile per crescere.