Aiuto per colazione

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Miele, marmellata, frutta a pezzi !

[jurcevbo]

prova col cacao, nesquik, ovomaltina(almeno prendi ancora qualche pro)
prova con i fiocchi di latte al limite come già detto..altrimenti ti prendi dello yogourt o come cavolo si scrive e ci metti dentro un po' di pro in polvere..

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Nesquik ????

Guarda che il Fage total 0% ha 9 gr. di pro su 100 gr. con 0 grassi appunto.
E' ottimo come alimento.

P.S. Non sono dipendente Fage...

[jurcevbo]

non intendo nesquik come alimento proteico ma per dare gusto al yogurt, in quel senso.oppure basta cacao magro in polvere.Si usa anche per dare gusto alle proteine in polvere

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E' preferibile il cacao magro. Non un preparato industriale come il Nesquik (al di là del bla bla sull'arricchimento di vitamine...).

[jurcevbo]

si chiaro almeno nel cacao sai bene cosa c'è dentro (o no?)

[Ivan S.]

Ma una fantastica omelette di albumi ripiena di succulenta marmellata dietetica? Gusto ottimo, pochi grassi e 5g di pro per ogni grande albume, con profilo aminoacidico stupefacente