Stavo scherzando, Caro Sim. Infatti ci ho messo lo smile. E se vuoi, ce lo rimetto.

Comunque, ritornando a "bomba", sul concetto che esprimevi. Se non stai aumentando, vuol dire che:

1. il tuo allenamento può essere migliorato;
2. la tua alimentazione può essere migliorata;
3. non ti riposi a sufficenza.

Può essere una di queste cause, oppure una combinazione di esse.

Rispetto a quello che dicevo prima, visto che siamo in Alimentazione, è molto probabile che tu debba aumentare il tuo introito, poiché non noti aumento di peso. Inoltre, ti invito a non diminuirlo anche nei periodi in cui non fai pesi.