nn capisco in che senso il petto in che posizione lo contraggo.. cmq certo che faccio passare il metro anke dietro la schiena... fa tutto il giro... sul fatto che si contrae anke il dorsale nn ci ho pensato, ma credo che vada preso anke con quello contratto, anche xkè faccio fatica a contrarre il pettorali e nn i dorsali...