Scheda x massa

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42 anni ? Ma allora non sei vecchio !!!!!!

[zwan]

Tks Tattoos.
Senti per i trapezi cosa mi consigli?
In che cosa consistono esattamente gli "stacchi" e per finire...cos'è il gran rotondo?
Scusa se t'ammorbo...ma la curiosità è una mia compagna abituale

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Per i trapezi ti consiglierei il rematore con bilancere oppure con i manubri (da vedere qui).
Ti consiglio di farti un bel tour culturale su questo sito
che contiene tutto quello che hai chiesto.

Il gran rotondo, detto alla "rozza" perché non sono uno specialista del ramo come lo è fifty, Alex e Somoja (che lavorano nel campo della medicina ), è un muscolo della schiena che si trova fra il gran dorsale ed il deltoide posteriore. Spero che gli utenti che ho citato prima non mi picchino.

[zwan]

Molto bene