No, mike ha proposto un 4-split(petto/dorso-gambe-spalle/braccia-gambe-petto/dorso....ecc ecc......) nella prima tabella quella del prexaust e una 2 split (ma in realta sono 2 full se guardi bene) nella seconda tabella di consolidamento.
L'ho heavy duty2 Mind and body e lho letto almeno 10 volte