twist con il bastone

**tattoos** · 05-03-2006, 10:36 PM

Beh, al limite li fa "ingrossare" i fianchi...

Ma vai tranquillo, cinque-dieci minuti non fanno morire nessuno.

Al limite, viceversa, fai un po' saltelli o corsa sul posto.

**konkoji** · 06-03-2006, 12:11 AM

nn esiste il dimagrimento localizzato
controlla anke questo link
http://www.abodybuilding.com/Miletto6.HTM

**Malaga** · 06-03-2006, 11:07 AM

Fatti un favore, risparmia quei 10 min e fatti una sbiciclettata che è meglio...

**scricciolo** · 07-03-2006, 10:23 AM

mi associo a malaga!!!
cmq anche in massa si fà aerobica ... x vascolarizzare ..cmq senza esagerare e moderando le pulsazioni dico bene ragazzi?

**PYCON** · 07-03-2006, 12:26 PM

Originariamente Scritto da scricciolo

mi associo a malaga!!!
cmq anche in massa si fà aerobica ... x vascolarizzare ..cmq senza esagerare e moderando le pulsazioni dico bene ragazzi?

Concordo x la bici o cyclette...

**scricciolo** · 07-03-2006, 12:33 PM

però sulla bici nn portarti il bastone

**Malaga** · 07-03-2006, 01:15 PM

Giusto scricciolo...anche per una questione di non incicciarsi troppo...

Discussione: twist con il bastone