Smaltire adiposità localizzate

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Non vorrei spegnere i tuoi entusiasmi, tuttavia, non essendo possibile un dimagrimento localizzato, non potrai ottenere quello che ti sta a cuore.

Potrai, viceversa, tonificare maggiormente le parti con esercizi specifici e mirati.

Per il dimagrimento, la dieta è fondamentale ed è il pilastro sul quale "giocare" per una sua maggiore efficacia.

Se vuoi, ti invito a postare la tua attuale dieta per poterla verificare tutti insieme.

[VIERI]

...E poi, se da un lato hai tutta la mia compresione...(alleno donne, ragazze, da una vita, ma noi maschietti siamo uguali almeno in questo non avere fretta! OK l'estate, però una migliore forma fisica la otterrai se non sarai precipitosa, soprattutto la forma ottenuta nei tempi giusti la manterrai più a lungo.