beh, la presa cede dopo un certo numero di reps.
per questo si consiglia di eseguire questo esercizio con un numero di ripetizioni non troppo alto.. non avrai problema a reggere il bilancere per almeno 3-4 reps no?
beh, la presa cede dopo un certo numero di reps.
per questo si consiglia di eseguire questo esercizio con un numero di ripetizioni non troppo alto.. non avrai problema a reggere il bilancere per almeno 3-4 reps no?
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