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Discussione: Corsa & Massa..

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  1. 02-03-2006, 02:02 PM #1
    ispanico86
    ispanico86 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Capito.
    Qundi diciamo che potrei correre.. 1-2 volte nella settimana che faccio scarico.. circa ogni mesetto.. può andare?
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  2. 02-03-2006, 10:21 PM #2
    L'avatar di PumaVive
    PumaVive
    PumaVive non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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    Bè può andare cosi x tenersi un pò in forma sul piano respiratorio, ma non abusarne
    Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera
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  3. 02-03-2006, 11:24 PM #3
    ca@rlo
    ca@rlo non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Corri tranquillo: 15 minuti ti fanno solo bene.
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  4. 02-03-2006, 11:55 PM #4
    L'avatar di trainer
    trainer
    trainer non è collegato Banned
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    un massimo di 30 min a seduta non intaccheranno la tua massa,2 volte a settimana puo'andar bene
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