Mr Italia
In Warm-Up
Quel tipo di combinazione é molto valido sono piú di 2 anni che lo utilizzo e si ottengono buoni risultati e vi dico di piú se allenate per esempio la schiena facendo gli stacchi da terra con 3 series con 8-6-4 rep. ad esaurimento e dopo passate al lat machine presa inversa o al remo con barra facendo 3 serie con 8-6-4 rep. ad esaurimento vi posso assicurare che con un esercizio di biceps e a volte nessuno si ottiene una buona cresciata di questo muscolo .
PROVARE PER CREDERE.
Mr Universo
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Mi ricordi un certo signor Tozzi, hai presente?Originariamente Scritto da @LUCA@
Quel tipo di combinazione é molto valido sono piú di 2 anni che lo utilizzo e si ottengono buoni risultati e vi dico di piú se allenate per esempio la schiena facendo gli stacchi da terra con 3 series con 8-6-4 rep. ad esaurimento e dopo passate al lat machine presa inversa o al remo con barra facendo 3 serie con 8-6-4 rep. ad esaurimento vi posso assicurare che con un esercizio di biceps e a volte nessuno si ottiene una buona cresciata di questo muscolo .
PROVARE PER CREDERE.
Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera
Mr Italia
In Stretching
Già anche a me... I suoi articoli su Olympian fanno il giro del paese vedo...Mi ricordi un certo signor Tozzi, hai presente?
Mr Italia
In Warm-Up
Il METODO B.I.I.O per me é il migliore.
Mr Italia
In Stretching
Qui parliamo già di mike no?Il METODO B.I.I.O per me é il migliore.
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