-avevo scritto in quel modo perchè in 2 post hai dato 4 volte del cretino a mauro, non mi pare il caso (nn so come abbia fatto lui a non risponderti male..sarà un santo )

-il signor google non correggerà, ma se devo dirti la verità nemmeno gli istruttori delle 5 palestre che ho frequentato finora hanno mai corretto me, quindi..

con questo non voglio nemmeno lontanamente paragonare il lavoro fatto in palestra da quello fatto a casa (salvo nn si disponga di attrezzi adatti)..

cmq sono cavoli suoi e da quanto ho capito non vuole nè iscriversi in una palestra nè comprare un rack, che faccio chiudo il thread?