help squat

[Mauro_BG]

solo mo....sono mesi ke la faccio e ho iniziato da 4 settimane a seguire 1a tabella di BB....

[°°sOmOja°°]

-avevo scritto in quel modo perchè in 2 post hai dato 4 volte del cretino a mauro, non mi pare il caso (nn so come abbia fatto lui a non risponderti male..sarà un santo )

-il signor google non correggerà, ma se devo dirti la verità nemmeno gli istruttori delle 5 palestre che ho frequentato finora hanno mai corretto me, quindi..

con questo non voglio nemmeno lontanamente paragonare il lavoro fatto in palestra da quello fatto a casa (salvo nn si disponga di attrezzi adatti)..

cmq sono cavoli suoi e da quanto ho capito non vuole nè iscriversi in una palestra nè comprare un rack, che faccio chiudo il thread?

[TheAnimal]

Puoi provare a farlo coi manubri, ma non è la stessa identica cosa....

E poi, visto ke in sto periodo hai speso molto.... hai fatto 30 fai 31, no?

Opure direttamente 32 iscrivendoti in palestra, ke magari è la cosa migliore e i risultati li vedrai molto prima

[Venom5]

[QUOTE]

-avevo scritto in quel modo perchè in 2 post hai dato 4 volte del cretino a mauro, non mi pare il caso (nn so come abbia fatto lui a non risponderti male..sarà un santo )

si vero........l'ho detto e lo riconfermo anche(ho detto anche che è un incosciente).

il signor google non correggerà, ma se devo dirti la verità nemmeno gli istruttori delle 5 palestre che ho frequentato finora hanno mai corretto me, quindi..

non facciamo di tutta l'erba un fascio.

cmq sono cavoli suoi e da quanto ho capito non vuole nè iscriversi in una palestra nè comprare un rack, che faccio chiudo il thread?

chiuderlo no?ma perlomeno evitare di dare consigli sconsiderati ad un neofita sarebbe più opportuno........poi ognuno la pensa come vuole ma la palestra in casa è da abolire secondo me(a meno che non si è esperti e non si disponga dell'attrezzatura necessaria)

[Mauro_BG]

si vabbeh ma non è ke voglio diventare kissa cosa...cmq anke con la palestra in casa 1 po di risultati li ho visti in queste 3 settimane...