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Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
lo voglio sperare..
se mi vuoi spiegare questa tua ultima uscita perchè non l'ho capita.
ps.fallo anche in pvt se non vuoi andare ot.



p.s. per l'esecuzione dei suddetti esercizi ti consiglio di domandare al signor google
ma il signor goooooogle saprà anche correggere il ragazzo da eventuali errori di esecuzioni(dato che ci stavi potevi anche consigliarli lo squat con palla)?E' solo questo che vorrei farvi capire.........cmq se vi sentite di suggerire stacchi e squat ad uno che non ha mai fatto palestra e la sta iniziando a farla solo MO a casa sua siete liberissimi di farlo.....forse sono io che me la prendo troppo.