Citazione Originariamente Scritto da Mauro_BG
e se anzike appoggiare il bilanciere sulle spalle lo tenessi poco sopra la nuca?
mauro sei un cretino e anche un incosciente:mi spieghi come caxxo fai ad eseguire lo squat senza il rack per lo squat o qualsiasi altro fregno per poggiare il bil?Non ti sembra un controsenso?
ps.quest è l'ultima volta che te lo ripeto.......se non vuoi seguire i miei consigli arrangiati per fatti tuoi.........forse quando ti farai male capirai.