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Discussione: help squat

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  1. 25-02-2006, 01:38 PM #1
    L'avatar di stantio
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    Infatti Alex...una volta per scaricare così un bilanciere da 170 kg. scardinai il pavimento...
    In un video ho visto che Coleman scarica con un crick il bilanciere...lo alza con il crik e poi toglie i cerchi..850 libbre circa 400 kg...
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  2. 25-02-2006, 01:46 PM #2
    Mauro_BG
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    il problema è ke io faccio tt in casa.... ho panca MF; panca piana; bilanciere e manubri e quindi non ho il robo x poggiarlo a meno ke appoggio sull'asse da stiro ma qlla si sfonda
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