Diario pazzo...crazyaliens

**tattoos** · 24-02-2006, 01:17 PM

Originariamente Scritto da crazyaliens

nooooooooooooo.....orroreeeeeeeeeeee....oggi mi son guardato e ho visto, alla tenera età di 17 anni un capello bianco.....non ci posso credere, a cosa può essere causato stà cosa ??? Non mi dite che mi verranno tutti i capelli bianchi !!

Lascia che il DNA faccia il suo corso.
Pensa che l'altro ieri mia figlia (otto anni) mi vede a torso nudo e, osservando i miei peli sul petto, esclama "Papà, stai invecchiando..." (infatti, oltre al pizzo, ai capelli, anche i peli sul petto iniziano ad incanutirsi).

Ho preso la decisione storica. Quest'estate vai di ceretta !!!!

Naturalmente, crazy, questo non vuol dire che ti devi tagliare a zero i capelli, eh !!!

**stantio** · 24-02-2006, 02:13 PM

Crazy come va ?
Miglioramenti ?

**crazyaliens** · 24-02-2006, 02:25 PM

sisi, anche se ieri ho fatto na partitella a calcetto e ora non sò perchè mi fanno male i fianchi !!!
Ma oggi vado in palestra, faccio gambe e addominali !!!

**Ultimatebeef** · 24-02-2006, 08:51 PM

Vai crazy!!! Impegno da leone per crescita da leone

**crazyaliens** · 28-02-2006, 12:53 PM

ragà, in questi giorni la mia palestra è chiusa...qualche consiglio su come svolgere gli esercizi a casa ??? Non ho nessun attrezzo !!!

**crazyaliens** · 01-03-2006, 09:28 PM

Grazie per gli ottimi consigli -_- !!!

**marcaccio** · 01-03-2006, 10:31 PM

Originariamente Scritto da crazyaliens

ragà, in questi giorni la mia palestra è chiusa...qualche consiglio su come svolgere gli esercizi a casa ??? Non ho nessun attrezzo !!!

piegamenti a terra (in gergo, errato tra l'altro, flessioni) mani vicine, mani più distanti
piegamenti tra due sedie
piegamenti a terra con piedi su un rialzo di 30-50 cm
e se hai un minimo di ...sbarra
trazioni trazioni trazioni con tutte le impugnature possibili
anche solo col pollice(scherzo non provare)
se proprio non hai niente...
bhe vai in un cantiere dove c'è un palazzo in costruzione e mettiti a spostare tutti i sacchi di cemento e tutti i mattoni 600 serie da 90mt, in salita!!
datti da fare

**crazyaliens** · 24-09-2006, 02:37 AM

mizzika che allenamento....una domanda, posso fare insieme palestra (non voglio diventare un bodybuilder, ma per rafforzarmi un pò di più) e calcio ??? E' controproducente ??? Voi che ne dite ???

**crazyaliens** · 22-02-2007, 01:51 PM

ciao a tutti sono ritornato, sono stato circa un anno fermo, ora vorrei sapere da qualche esperto se potrei cominciare con la scheda postata nella prima pagina di questa discussione. E vorrei dei consigli su come alimentarmi per mettere su kg.....spero che qualcuno mi risponda !!!!

**crazyaliens** · 23-02-2007, 01:59 PM

ragà mi servono dei consigli !!!

**kickboxer_87** · 23-02-2007, 02:02 PM

allenati in full body per un paio di mesi.

**crazyaliens** · 02-03-2007, 02:08 PM

un paio di mesi ??? Al massimo ne faccio uno di mese a full body...poi non sopporto di andare in palestra e fare sempre le stesse cose...per un mese ce la faccio a sopportare, ma per due o più no !!!

**kickboxer_87** · 02-03-2007, 02:32 PM

sarà da 6 mesi che mi alleno in full

**crazyaliens** · 04-03-2007, 03:28 PM

e non ti sei scocciato ???

**crazyaliens** · 19-09-2008, 02:05 PM

mi sà che dalla prossima settimana riprendo il mio diario....dieta ancora da fare, oggi spero di farla e postarla....riguardo l'allenamento mantengo quello che mi ha dato stantio(che fine ha fatto ???) che ancora ringrazio...per il resto restate sintonizzati !!!