@@@ Alimentazione vegetariana @@@

[Shawn]

Tutto si può fare.....
circa le considerazioni di commando bisogna vedere tante cose...in primis il livello di anzianità di palestra...
cmq se mi dici solo 40 gr di proteine al giorno....beh se lo dici tu, non posso che crederci...poi hai detto "nobili" quindi si presume che non siano solo 40 giornaliere sennò ti direi che sei un mitomane o che pesi al massimo 40 kg
io purtroppo da par mio devo dire che ho esperienza opposta...sotto i 2 gr per kg corporeo catabolizzo e di brutto, ma bisogna sempre vedere che tipo di costituzione uno ha, bla bla bla

cmq...siamo sempre aperti a considerare tutto, figurati
lo stolto è quello con mentalità chiusa e ristretta..noi guardiamo ad ampio raggio

ciao