barretta energetica isostad

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Ciao, ragazzi. oggi ho comprato, cosi x provare, delle barrette energetiche Isostad alla frutta.
Volevo sapere , mi fanno male se ne mangio 1 (40 g) una mezzora prima di allenarmi?

Ho una curiosità:

qual è la composizione di queste barrette ? La puoi postare ?
Quanto costano al Kg ?

[carlo_rm86]

le ho pagate 3 euro e sono 3 barrette.

sono :
valore energetico 392 kcal
protreine 5.4
carboidrati 72.3
grassi 9.2


queste x 100 g di prodotto. Considerate che una barretta sono 40 g. Che dite? prima dell'allenamento può farmi male?

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Sì, ti farà malissimo... eh eh eh. Sto scherzando... e ci metto pure la faccina

Tuttavia non hai soddisfatto completamente la mia curiosità. Volevo anche la composizione (ossia gli ingredienti...).

Comunque, costano 25 euro al chilo. Come il parmigiano reggiano DOP.

[carlo_rm86]

ma nn ho capito, la posso prendere o no?

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Ma certo che la puoi mangiare.

Il mio velato invito era volto a farti riflettere su:

1. Come caspita è fatta 'sta barretta;
2. Che costa parecchio, rispetto ad altri alimenti più "nobili";
3. Che puoi mangiare di meglio: yogurth, panino integrale con affettati magri, frutti, etc...

Ciao!

[Ultimatebeef]

Le barrette isostad sono strapiene di carbo....e costano parecchio. Sono buone solo per lettori di formen!!! Non sono utili al BB...quoto in pieno Tattos (meglio panozzo con affettato, bianchi d'uovo+ banana,ecc...).
Sicuramente le avrai trovate al supermercato, se guardi meglio ce ne son anche altre nel reparto "dietetici"...io quando ci passo come un bambino devo prenderle per forza!!! Ne compro alcune della "equilibra", 12g di protein e 20 di carbo...sono più oneste delle isostad (che mi pare si vendano in conf. da 3)

[carlo_rm86]

ma io il panino cmq lo mangio negli spuntini. pensavo che qst barrette potessero andare bene prima dell'allenamento, dato che mi sto allenando x la forza.
Tu qnd le prendi?