Originally posted by Fight Club
Stiamo dicendo la stessa cosa. Solo che non tutti riescono a mangiare molto, bene si.. ma molto no....
ma scusa chi cavolo l'ha detto che si DEVE MANGIARE MOLTO ma se sono mesi che stiamo dicendo che e INUTILE ma se vi ho fatto un migliaio di esempi di cotrell che poi nn era nemmeno natural e nn mangiava poco piu di 3000 calorie ma da finalista all'olimpia nn mi dire che uno nn puo permettersi di migliorare con 2000 calorie, e nn dirmi che a 2000 calorie nn ci si puo arrivare senza integratori.

poi scusa chi sono questi che dicono che i termogenici nn funzionano e poi prendono l'effedrina o dicono che lo ZMA nn serve e poi prendono gli steroidi...........e ti diro che cmq il ftto di prendere gli steroidi nn esula da nn usare gl'integratori poiche se g'integratori funzionano bene funzionerebbero moooooolto meglio a chi usa i farmaci, percio quella parte che hai scritto e da buttare.

per il resto ripeto nn e importante cuanto mangi ma come combini i cibi, come stimoli con l'allenamento, come e qauqnto permetti al tuo sistema di reagire, e per fare questo ci vuole solo dimestiche zza nn integratori .............se nn lo sai fre con il cibo normale nn lo sai fare nemmeno con gl'integratori che come diceva shwan ray sono cibo e percio come tale reaginsce.
devi chirarie certi punti altrimenti nn ne vieni fuori, se nn sai guidare la rua macchina nn saprai nemmeno quidare quella di baricchello.................lo stesso vale per i farmaci, ed e per questo che c'e chi usa gli stessi farlaci e le stese quantita di un Mr.O. e nn vince nemmeno un regionale.....e in piu finisce all'ospedale.