alcuni dubbi

[Kire]

wow grazie per le risposte!

per la dieta mi sa che occorre andare da un dietologo perchè certo non me la posso inventare..

già che ci siamo cmq..per eseguire un esercizio correttamente bisogna eseguirlo "piano e faticosamente"?

cmq grazie ancora!

[PumaVive]

per la dieta mi sa che occorre andare da un dietologo perchè certo non me la posso inventare..

Infatti non te la devi inventare, ma se studi un pò nel forum, magari nella sezione alimentazione, sicuramente non avrai bisogno di farti rubare i soldi dal dietologo, e poi cosa pensi che ti possa consigliare costui, di mangiare x mettere massa? ma siamo realistici