Citazione Originariamente Scritto da Mauro_BG
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cmq x mandare via 1 po quel cuscinetto di ciccia ke ho sugli addominali bassi cm posso fare?...
Scegli: massa o definizione.
Tutti e due, te lo dico per esperienza, è terribilmente difficile se hai molta più "ciccia" di quella che fai vedere tu, nel tuo caso credo sia impossibile.
Punta alla massa fino a maggio, poi definisci.