Ricaduta..sigh

**lou** · 09-05-2003, 10:12 PM

eh si! ci sono cascato.dopo 22 giorni di dieta pulita..da vero paladino del benessere...oggi ho perso la mia luce ispiratrice§81
e mi sono ritrovato in meno di due ore ad aver mangiato due pacchi di crakers, un un gelato , patate fritte e un bicchierone di coca gelata §1 .
mi sento un verme

ho ucciso il mio stomaco che mi ha fatto sentire la sua disapprovazione per due ore con dolori atroci

una crisi vera e propria..ma a voi non capita mai?

**yukatan** · 09-05-2003, 10:24 PM

va beh dai nn è la morte di nessuno. cmq per evitare di fare queste cose la soluzione è...... + forza di volontà??? no... perchè se no ti stressi in maniera atroce e dopo poco butti tutto al diavolo anche perchè se uno deve mettere su massa magra nn è che bastano 15-30 giorni di dieta come uno che deve dimagrire per vedere dei risultati.... insomma la soluzione credo che sia concedersi ogni tanto qualche cosa di nn troppo devastatente in nn esagerate quantità quando la si desidera.

eheheh so che molti nn saranno d'accordo ma da quando mi faccio meno patemi per la dieta (grazie 4caaaaaaa!) nn mi pesa + assolutamente (e con questo nn intendo dire che nn sono rigoroso e che mangio di tutto bene inteso!!!) resta però il fatto che io ho 17 anni 62 kg x 175 cm e è impossibile che ingrassi di ciccia. te magari sei in una situazione diametricalmente opposta. ehehe resto cmq dell'idea che qualche piccola cosa nn faccia male alla dieta e al corpo ma nn stressa la mente!

**lou** · 09-05-2003, 10:40 PM

beh..come situazione ..si,siamo agli opposti.
sono in dieta di definizione,e proprio perche' i risultati si cominciano a notare ora,questo intermezzo mi sembra ancora piu' pesante da mandar giu

**yukatan** · 09-05-2003, 10:51 PM

resta cmq il fatto che 22 giorni di dieta nn sono di certo annullati da quella roba!!! senza contare poi che a meno che tu nn sia agonista nn è che poi hai fatto chissa cosa!!! scusa quanto credi che ti possano aver fatto aumentare di peso? 10 gr e un po di gonfiore momentaneo? §83

**Gio** · 12-05-2003, 09:38 AM

e ti lamenti ? io ieri son stato al mare...colazione prima di partire ok... pranzo insalata di mare e ok... spuntino tonno olio d'oliva e un paio di wasa.....cena fuori con amici... :
crostino al crudo
tagliolini al limone
arrosticini
mezza pizza ai funghi e tartufo
2 crostini all'arrabbiata
tiramisù
e avrei anche continuato il mare mi mete appetito

**Corvette** · 12-05-2003, 11:41 AM

Originally posted by Gio
e ti lamenti ? io ieri son stato al mare...colazione prima di partire ok... pranzo insalata di mare e ok... spuntino tonno olio d'oliva e un paio di wasa.....cena fuori con amici... :
crostino al crudo
tagliolini al limone
arrosticini
mezza pizza ai funghi e tartufo
2 crostini all'arrabbiata
tiramisù
e avrei anche continuato il mare mi mete appetito

Ed io ci ho pensato sabato sera mangiando in spaghettoteca: spaghetti con il prosciutto

Era un piatto degno di un scaricatore di porto affamato

§88

**Shawn** · 12-05-2003, 08:49 PM

alla faccia!!!

e io che magno ceci e merluzzo lesso...ehehhe...vabbè dai sti giorni c ho buttato in mezzo una salsina messicana....masssìììììììììììì

**4ca** · 13-05-2003, 03:40 AM

sierte un branco di porcelli nn ci parlo piu con voi

§88

poi giu misurrsi i polsi guardare il gruppo snguigno e farsi le pare su quale integratore e ha che ora prenderlo PRRRRRRRRRR

**Gio** · 13-05-2003, 09:51 AM

.....no no niente gruppi sanguigni polsi e integratori dalle mie parti...sabato sera tra primo e secondo tempo ho "integrato" con una mela (alla partita) cmq siamo ai play off e lottiamo per la c1...penso proprio sia il caso di piantare l'ipo per un paio di settimane....a dire la verità non vedo l'ora di finire, voglio allenarmi come si deve cavolo.

**4ca** · 13-05-2003, 02:28 PM

Originally posted by Gio
.....no no niente gruppi sanguigni polsi e integratori dalle mie parti...sabato sera tra primo e secondo tempo ho "integrato" con una mela (alla partita) cmq siamo ai play off e lottiamo per la c1...penso proprio sia il caso di piantare l'ipo per un paio di settimane....a dire la verità non vedo l'ora di finire, voglio allenarmi come si deve cavolo.

anche qua ci sono i playoff.....sono andato a vedere la partia venedi e i Lakers hanno vinto contro S.Antonio ora siamo 2-2

**CAP** · 13-05-2003, 02:33 PM

Mitici Lakers!!!!!

Kobe Bryant dal vivo deve essere uno spettacolo !!!!!!

**Tenebro** · 13-05-2003, 03:34 PM

io nell'ultima settimana ho mangiato 6 tavolette di cioccolarta 6 scatole di sfoglaitine tre vasche di gelato tanto faccio mass aosn tutti carbo,per le prot va beh mangio anche il resto

tanto io non ingrasso non sono come voi§88

**Gio** · 13-05-2003, 04:15 PM

Originally posted by 4ca
anche qua ci sono i playoff.....sono andato a vedere la partia venedi e i Lakers hanno vinto contro S.Antonio ora siamo 2-2

non è che stai cercando di farmi rosicare no ??§83