Scheda ALIMENTAZIONE Help

**Simrulez** · 19-02-2006, 04:49 PM

ke vuoi nel mio topic scusa??

**Ema85** · 19-02-2006, 09:54 PM

Originariamente Scritto da Simrulez

ke vuoi nel mio topic scusa??

voglio semplicemente una risposta alla mia domanda...e nn te incazza!

ciao Emanuele

**fabru** · 19-02-2006, 10:31 PM

Originariamente Scritto da Ema85

voglio semplicemente una risposta alla mia domanda...e nn te incazza!

ciao Emanuele

ha ragione simrulez,apritene uno nuovo e posta li la questione!

**Ema85** · 20-02-2006, 07:33 PM

Originariamente Scritto da fabru

ha ragione simrulez,apritene uno nuovo e posta li la questione!

OK !!! visto che la cosa ha dato tanto fastidio...chiedo umilmente scusa !!!
Non pensavo di creare tanti problemi !

ciao Emanuele

**Simrulez** · 23-02-2006, 04:32 PM

ragazzi oggi è gionro di riposo e ho fame..ho finito tonno e bresaola che spuntino faccio?mi ricordo ke mia mamma mi ha comprato una barretta della aptonia chiamata PROTEIN 29 al cioccolato..me so mangnato quella! + una banan.
buona o brutta come scelta?

**3423rfewrf** · 23-02-2006, 09:51 PM

brutta, non devi aver paura di mangiare: devi crescere!!(sempre se lo vuoi) la barretta va bene, ma dovevi mangiarci più roba insieme, quante calorie ti darà mai una barretta? 100Kcal? e allora fatti qualche yoghurt con un po' di pane/fette biscottate/frutta + grassi.

**Simrulez** · 24-02-2006, 08:53 AM

la frutta secca con banana e barretta l'avevo mangiata! bhè ok la prossima volta non mi limito alla barretta!
qui il peso rimane 58-59!! sti cazz* di 60 mai??