Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
La bench press a 100 Kg. la scarichi e siamo su un peso medio...
A me piace il movimento...della macchina e la stabilità che mi dà....esprimo tutta la mia potenza...
Anni fa ho fatto 100 + 150 = 250 kg. ma non era peso reale...ovviamente
Una cosa è il bilanciere una cosa è la bench press...
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Ci sono esercizi dove riesco a dare di più...sarà un fatto mentale , un retaggio del passato..bho...
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