X la serie ...illuso e contento!

[masterpiece]

Ho visto uno fare la leg press con quasi 180 kg, fatti male, ma li ha fatti!.

180 kg di legpress è niente

e cmq riguardo al discorso che uno d full contact picchia un bodybuilder mi sembra ovvio se si parla di un ring, dove ci sono regole e colpi che il bodybuilder non conosce, ma chiedi a un amico del full cotact di picchiare mike materazzo(prima della malattia) che è stato anni boxer.e cmq è un discorso che nn ha senso.

[Riccio.80]

il thread sta finendo nel ridicolo...ma chissenefrega se uno di full picchia un bb o se accade il contrario?!?!?
il fatto poi di sollevare pesi assurdi ma male la dice lunga...io potrei fare 1 curl con bilancere con 50kg ma probabilmente svilupperei più schiena e trapezio piuttosto che bicipiti ...insomma se si tratta di sollevare della ghisa siamo tutti bravi ma prova a farlo con la corretta esecuzione ed un tempo controllato...vedrai che 1 su 10 mantiene i carichi di cui parli. in ultima analisi coloro che praticano arti marziali svolgono allenamenti basati sull'esplosività dei colpi e sulla forza...è perciò ovvio che non puntino ad ipetrofizzarsi anche per il discorso delle categorie di peso...io quando praticavo thai avevo ottimi massimali (soprattutto se paragonati ad adesso) di panca con braccia di dimensioni assai ridotte!