Anche io ho fatto 7 mesi a 16 anni passando da 65kg a 73kg ,ero alto 180cm.
Ho ripreso da 6 mesi a casa ora sono 80kg x 184cm (6 mesi fa ero 75kg.Ora sono 80kg non tirato ,un po di ciccia c'è chiaramente non ho un tiraggio da professionista anche perche non lo sono ,ma ad esempio sono passato dal 3x10 con 65kg a 3x10 con 70kg in panca e da 30kg 3x8 lento avanti a 36kg,è solo un esempio,con pazienza e costanza puoi crescere ma sicuramente hai bisogno di sovralimentarti un po).
Ultima modifica di weboy; 12-05-2003 alle 07:34 PM
“ se ti abitui a mettere dei limiti a quello che fai, fisicamente o in qualsiasi altro livello, questo si ripercuoterà in tutte le tue azioni per il resto della tua vita. Si propagherà nel tuo lavoro, nella tua morale, nel tuo essere in generale. Non ci sono limiti. Ci sono fasi, ma non devi rimanere ancorato ad esse, bisogna superarle… L’uomo deve costantemente superare i suoi limiti”
Bruce Lee.
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