Originally posted by Shawn Ray
E' questo credo tu non abbia capito



un integratore altro non è che cibo, macro e micronutreinti che trovi nella tua alimentazione tutti i giorni! niente di più, ma cosa vuoi che ti facciano di diverso proteine in polvere invece che le classiche uova? oppure un integratore di zinco e magnesio, è un integratore, serve x integrare, hai carenze? integratori e farmaci sono mooolto doversi.

Stiamo dicendo la stessa cosa. Solo che non tutti riescono a mangiare molto, bene si.. ma molto no....