che è che non va??Originariamente Scritto da tattoos
Daje tattoos....help me....nn me fa gira' sul web che poi me perdo !!!![]()
Grazie
ciao Emanuele
che è che non va??Originariamente Scritto da tattoos
Daje tattoos....help me....nn me fa gira' sul web che poi me perdo !!!![]()
Grazie
ciao Emanuele
Ema, famme capi'. Tu vuoi utilizzare il destrosio (cioè il glucosio, che ha un IG elevato -è infatti il termine di paragone per l'indice-) e uno dei grassi saturi più terrificanti per il nostro organismo perché prodotto con sintesi e, quindi, idrogenato ?
Al limite, e ti posso assicurare che i dolci possono essere preparati così, utilizza mezzo bicchiere di ottimo olio extravergine di oliva, usa il miele come dolcificante.
quindi olio al posto del burro e miele al posto dello zucchero???(per capirci) !!!Originariamente Scritto da tattoos
E poi la margarina è un grasso cosi' terrificante???ma è vegetale a diff del burro!!!mha ??![]()
ciao Emanuele
Please, search the net with the keyword "grasso idrogenato".![]()
In poche parole parole, non c'è molto da stare allegri con i famosi (ma sarebbe meglio parlare di "famigerati") grassi idrogenati o trans.
Comunque, leggi qua: http://www.albanesi.it/Alimentazione/cibi/margarina.htm
oppure qua: http://www.cibo360.it/qualita/produz.../margarina.htm
Buona lettura...
Ammazza...nn sapevo queste cosa riguardo l'idrogenazione ecc !!!!Originariamente Scritto da tattoos
Allora mi sa tanto che quando vadoa fare colazione la sera.... è meglio un panino con il prosciutto che 2 cornetti con nutella o crema !!!!
Grazie tattoos...ma a questo punto... dammi una bella ricetta di un dolce che posso fare a casa che nn mi rechi molti danni... o meglio che me ne rechi molto pochi(di danni)!!!
ciao Emanuele
Figurati, è un piacere.
Comunque, a parte il fatto che anche il nostro Forum è pieno di ricette che il nostro cuoco Bber Trainerogni tanto posta (ma non solo lui, naturalmente), posterò una ricetta di dolce, per così dire, più ortodosso e consono alla filosofia BB.
Ciao!
Grazie 1000 tattoos !!!!Originariamente Scritto da tattoos
Visto che mi rispondi sempre ti chiedo un altro po di cosette eheeh!!!!(alla fine mi metti nella lista nera)
Senti ho notato un bel po di differenze tra pane e pasta...sostanziale nelle calorie !!!
Vabbe quello che volevo dirti è che...in fase di definizione(altre alla colazione con i carbo....yogurt quzlche cereale....nn posso eliminare i carbo a colazione senno svengo eheh) intendo usare petto di pollo a pranzo.... con 100 gr di pane !!!che da quanto leggo sul sito albanesi(formidabile quel sito) in 100 gr di pane ci sono meno cal e meno carbo che in 100 gr di pasta !!!!
Insomma mi pango il petto di pollo a mo di panino !!! 100 gr alla fine sono 2 fette di pane (filone) !!!
E poi la differenza tra il pane quello classico (filone) e quello integrale !!!!(cal carbo ecc)
grazie!![]()
ciao Emanuele
ps-tattoos nn mi piacchiare![]()
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