E' questo credo tu non abbia capito
un integratore altro non è che cibo, macro e micronutreinti che trovi nella tua alimentazione tutti i giorni! niente di più, ma cosa vuoi che ti facciano di diverso proteine in polvere invece che le classiche uova? oppure un integratore di zinco e magnesio, è un integratore, serve x integrare, hai carenze? integratori e farmaci sono mooolto doversi.Secondo me chi si rivolge a certi integratori lo fa per cercare di rinunciare il + possibile al doping
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