Strana situazione coi pettorali

[°°sOmOja°°]

prima di tutto deve fare le 15 ipetizioni xche si vede chiaramente che quel petto è fibra rossa..e la fibra rossa si allena cosi!

ora spiegami seriamente come fai a sostenere ciò.
gli hai fatto una biopsia?
no, perchè è l'unico modo per sapere da quale tipo di fibre è costituito maggiormente un muscolo (che poi non è mai un solo tipo, quindi l'affermazione "quel petto è fibra rossa" è oggettivamente errata e al max lo puoi utilizzare per lo spot televisivo del polletto vallespluga

seconda cosa quel petto deve vascolarizzare..deve bruciare glicogeno..

deve vascolarizzare o deve bruciare glicogeno? nn ho capito...

il glicogeno si brucia cosi..

ah, interessante, sentiamo..

alte ripetizioni e recuperi brevi...

ah, sei sicuro? e mi sapresti spiegare perchè alte ripetizioni (e perchè proprio 15 e non 12 o 30?)
e perchè recuperi brevi?

non quoto nemmeno il resto del post, per pietà nei tuoi confronti.