problema caffè

**Ct-7b** · 10-02-2006, 04:25 PM

3 caffè al giorno sono una fesseria......io ne consumo circa 10 o 12....
cmq in linee generali eviterei del tutto la caffeina se si è intrapreso un piano alimentare che prevede una ricarica di carboidrati..in questo caso eliminerei qualsiasi stimolante per almeno 5 gg precedenti la ricarica di carboidrati...
e anche se sei diabetico la caffeina ed altri stimolanti nn sono indicati...
abbassano la sensibilità insulinica.....
tra gli effetti positivi ha che stimolando il rilascio di catecolamine (adrenalina e noradrenalina) tende a peservare la massa magra in una dieta ipocalorica e stimola molto la lipolisi (mobilizzazione dei grassi di deposito)...

**fabru** · 10-02-2006, 06:06 PM

i caffe acidificano il ph del sangue...

**Ema85** · 10-02-2006, 06:19 PM

Originariamente Scritto da fabru

i caffe acidificano il ph del sangue...

beh credo che qualsiasi cosa che è acida ed entra in circolo nel sangue lo rende un po acido!!!! o no?

ciao Emanuele

**Roswell** · 10-02-2006, 07:15 PM

il caffè è uno dei motivi per i quali vale la pena vivere.

**fabru** · 10-02-2006, 07:20 PM

Originariamente Scritto da Roswell

il caffè è uno dei motivi per i quali vale la pena vivere.

anche io amo la caffeina,pero è giusto essere obbiettivi,troppi caffe non fanno bene...

**fabru** · 10-02-2006, 07:18 PM

Originariamente Scritto da Ema85

beh credo che qualsiasi cosa che è acida ed entra in circolo nel sangue lo rende un po acido!!!! o no?

ciao Emanuele

un'eccessiva secrezione acida, che riesce a superare lo strato di muco che protegge la parete dello stomaco provocando dolore e infiammazione. L'aumento dell'acidità può essere dovuto a molte cause: la prima sono i pasti troppo abbondanti (e si parla di indigestione), ma lo stesso effetto hanno l'abuso di caffè, alcol e tabacco.

**Ema85** · 10-02-2006, 08:39 PM

Originariamente Scritto da fabru

un'eccessiva secrezione acida, che riesce a superare lo strato di muco che protegge la parete dello stomaco provocando dolore e infiammazione. L'aumento dell'acidità può essere dovuto a molte cause: la prima sono i pasti troppo abbondanti (e si parla di indigestione), ma lo stesso effetto hanno l'abuso di caffè, alcol e tabacco.

io per un certo periodo...circa 2 settiamane...ho fatto un uso eccessivo di tabasco e peperoncino....tempo dopo una settimana...sentivo forti dolori al petto e nell'alto addome quando respiravo oppure facevo qualche ruttino

!!!
Arrivato ad un certo punto che sono rientrato a casa e buttato per terra per il dolore(pensavo seriamente di andare all'ospedale) mi contraevo su me stesso....nn sono riuscito a cenare ed a momente neanche a pranzare....!!!
Praticamente il tabasco mi aveva corroso le pareti dello stomaco provocandomi una forte gastrite...era un periodo in cui ero molto stressato(infatti temevo un'ulcera)ma alla fine è andata bene eheh !!!!(e chi mi uccide)

ciao emanuele

**fabru** · 10-02-2006, 08:59 PM

ora usi ancora condimenti piccanti o hai sospeso?anche io ho il vizio di condire con roba piccante...

**Ema85** · 10-02-2006, 10:00 PM

Originariamente Scritto da fabru

ora usi ancora condimenti piccanti o hai sospeso?anche io ho il vizio di condire con roba piccante...

no no ho allentanto per farmi passare tutto una bella 10ina di giorni.....poi ogni tanto uso peperoncino....ho eliminato totalmente il tabasco(mooooolto + forte del peperoncino)....cmq un pizzico al dì nn fa male(di peperoncino) anzi fa bene al cuore!!!

ciao Emanuele

ps-cmq l'eccesso di qualsiasi cosa fa male a lungo andare !!!!