ricordo di aver letto un articolo su una rivista nel quale si trattava del tema bodybuilder vegatariani. le conclusioni che peraltro condivido erano di una persistente dubbiosita' sulla reale possibilita' di crescere seguendo una dieta vegetariana. Vero e' che bisogna distinguere,se parli di vegetariani,che utilizzano comunque le uova,i latticini e il pesce allora non vedo quale sia la difficolta',nel cercare le proteine in questi alimenti. Altra cosa se parli di vegans ovvero i piu' radicali vegetariani che si nutrono unicamente di verdure,semi e frutta naturale e oleosa(noci,mandorle ecc) Il dubbio in questo caso penso sia d'obbligo
Non credo sia una novita' che qualche bodybuilder sia meno o per niente attratto dalla carne rispetto ad altri che con questo alimento ci vivono letteralmente.E' anche una questione di gusto,se la dieta che segui ti appaga la segui con piacere e noti anche risultati,altrimenti se detesti cio che mangi le probabilita' di riuscita sono poche,a meno che l'obbiettivo da raggiungere non sia veramente cosi forte e importante da far passare in secondo piano tutto il resto