Citazione Originariamente Scritto da stantio
Venom 5 mi tranquillizza il fatto che sia stato tu a parlare...
Dianime eppure dici che ti alleni in palestre dove ci sono agonisti...
Non ti hanno ancora insegnato niente ?
Hanno mlto da insegnare......credimima quello che fanno loro non è detto che lo possano fare altri;adesso sono ex-agonisti ma si allenano lo stesso con alto volume e tecniche di intensità pur mantenendo lo stesso un ottimo fisico.
Quello che posso dire è che un allenamento del genere a me non occorre.......mi basta la metà di quello che fanno per crescere.
Per cui prima di consigliare un allenamento ad alto volume voglio vedere se con quel poco il nostro utente riesce a cresce lo stesso
ps.Marco alla fine mi prende sempre per il culo quando mi metto a fare i cicli di forza(anche se lo fa scherzosamente).......ma ieri si è ricreduto un pochettino quando mi ha visto stacccare 185kg da terra