cuscinetti di grasso

[tattoos]

bevo appena alzata, e qualche volta durante il giorno...

Prova a bere almeno tre litri al giorno.
E' vero che ci sono side effect anche comici se vuoi (devi in pratica avere un bagno a portata di 10 min.), tuttavia prova per un paio di mesi e facci sapere!

[Ultimatebeef]

La femminilità prima di tutto...a tutti gli uomin piacciono le ragazze..sai quelle che quando le tocchi sulla pancia senti che le dita vanno giù per mezzo centimetro...capito cosa intendo? secondo me quel poco di grasso che hai (che dici di avere) sta bene li dov'è...e se fosse veramente solo ritenzione liquida? Prova con 3l di acqua al giorno (anche 4 se riesci, è solo questione di abitudine) per un po e scoprirai. P.S. non è necessaria per forza l'acqua vitasnella!!

[filippocasini]

filippo ti aiuta.termogenico hydorxycut addominali a palla per vascolrizzare la zona.io sn esperto di dimagrimento perdo ongi definzione 10 kg e ho addominali super da magro.vedere le foto

[°°sOmOja°°]

chiaramente cara lalla cerca di filtrare i consigli, diffida di chi propone metodi o pozioni miracolose...

[lalla68]

una crema?...

[tattoos]

...lassa perde. Prova, come ti è stato consigliato, ad aumentare il numero di pasti, fermo restando il totale delle Kcal. giornaliere e ad aumentare l'acqua assunta nell'arco della giornata.
Ciao !

P.S. Non mi piace molto quella brioche messa lì ad inizio giornata. Preferisco al limite fette biscottate integrali, yogurth greco 0% (di grassi) con un cucchiaino di miele ed una manciata di noci...

[VIERI]

Ciao Lalla, ormai ti hanno scritto medici e nutrizionisti quindi che mi resta da dire? Bè anche se quanto già detto è sacrosanto, il "difficile" grasso localizzato etc. etc. , l'acqua etc. etc. Io porrei l'accento sull'ultimo post di tattoos, anche a me non piace la brioche e nemmeno i "due gamberetti" per quanto siano due
Vedo persino con sospetto i "formaggi" e il "prosciutto" se diventano sostituti di un "secondo" se non sono almeno digrassati (il prosciutto). Per te: carni biance e pesce, pesce, non crostacei. Riservali se proprio devi, per qualche sgarro.
Dovresti invece incrementare i "fili" d'olio extraverg d'oliva e magari un po' di frutta secca, al posto di grassi saturi, colesteroli etc.
Bravissima a tener d'occhio i "dolci colli" del seno...Meglio quel velo sull'obelico che pagare lì e nel collo delicato, o sulle gote da principessina

[Corvette]

Ciao lalla! Complimenti per i risultati raggiunti! 49 kg su 1,66 sono pochi e cerca di non dimagrire.
Magari potresti mangiare qualcosa di +

[Very]

filippo ti aiuta.termogenico hydorxycut addominali a palla per vascolrizzare la zona.io sn esperto di dimagrimento perdo ongi definzione 10 kg e ho addominali super da magro.vedere le foto

Non mi sembra la soluzione migliore, scarterei a priori.