E' normale che alla fine dell'allenamento hai i bicipiti più grossi e venosi !
Tutto questo grazie al maggior afflusso di sangue che ti è causato l'allenamento !
Vai tranqi !![]()
E' normale che alla fine dell'allenamento hai i bicipiti più grossi e venosi !
Tutto questo grazie al maggior afflusso di sangue che ti è causato l'allenamento !
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a me i bicipiti non sono MAI durissimi come ad esempio i pettorali..
My Blog : http://fitnessfatti.wordpress.com/
è normaleOriginariamente Scritto da Simrulez
per non parlare delle gambe..che normalmente sembrano fatte di un altro materiale.Originariamente Scritto da Simrulez
Io riesco a contrarre tutto, I bic mi rimangono sempre duri..addirittura a volte sul bicipite sinistro mi esce un qualcosa...tipo una fibra (o almeno io penso che sia), col pollice la rispingo dentro e scompare...poi a volte ricompare. Il muscolo che quando contraggo diventa durissimo è il polpacci
non farlo...difficilmente è una fibra muscolare...(argomento già xaltro trattato in precedenza un paio di volte)Originariamente Scritto da Ultimatebeef
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