tutta la discussione nasce dal fatto che la gente non ha idea di quali siano i principi fisiologici che stanno alla base dell'ipertrofia.
se fosse chiaro non dubiterebbe nessuno che un "allenamento" di questo tipo nn porta a null'altro che ad un infortunio.

mi stupisce filippo (no, non è vero, non mi stupisce affatto) che ha dato biochimica con 27 (e che quindi studierà qualcosa di filo-medico) che parla di allenamento da fare una sola volta nella vita..

à filì, ma chette sei fumato? ma lo capisci quello che dici?