non credo sia carino dire o meno se sono ricco.per u fatto personale.comunque volendo potrei mangiare di più.ma per ora più di così nn riesco.la ho fatta seguendo i consigli di flex e muscle and fitness cercando di arrivare a mangiareogni 2 ore e 40 circa.anche ogni 2 ore.
i grandi professionisti mangiano in questa maniera.a me non pesa perchè da piccolo ero ciccione e quindi ho sempre una fame blu.