ok grazie! deve essere dura però per noi che andiamo in palestra. Onestamente non saprei come aiutarti a fare una dieta...vediamo se c'è qualche vegan che ti da qualche dritta.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ok grazie! deve essere dura però per noi che andiamo in palestra. Onestamente non saprei come aiutarti a fare una dieta...vediamo se c'è qualche vegan che ti da qualche dritta.
Mr Italia
In Warm-Up
Ho un amico vegetariano che è grossissimo... da paura! Però è tutto strano mangia perfino la frutta con i semi , e anche con la buccia le mele prese dal contadino...ha detto tipo che mangiando il seme assorbe l'energia della pianta!! Ora le mangio anch'io con i semi... Devo provare a chiedergli che mangia perchè mi ha sempre incuriosito sta cosa...
Principiante
grazie mille!
lui è vegetariano che è molto diverso dall'essere vegano come me!lui puà trarre molte proteine dai formaggi e uova io on mangio nemmeno quelli!
comunque se riesci a farti dare una sua scheda alimentare e a riportarla qui sarebbe molto utile!io poi prendo degli spunti essenziali.
grazie
Luca
BB Webmaster
Staff : 5x5 Bill Starr
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A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......
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