ciao pycon, ce la sto mettendo tutta per la spalla, sono convinto di poter fare qualcosa..

così come sono convinto che hard gainer non vuol dire nulla, certo, ci sono persone che crescono + facilmente di altre, ma tutto qui.. non esiste che ti alleni per anni e non hai un fisico da "palestrato".. se è così vuol dire che hai sbagliato qualcosa (o + di qualcosa).