Ciao a Tutti..sono nuovo ma so già che vi seguirò!

**Powerfull** · 30-01-2006, 03:49 PM

Stasera sul tardi controlla la tua posta elettronica che ti ho preparato qualcosina.

**Ultimatebeef** · 30-01-2006, 08:31 PM

Ok Powerful...aiutami a crescere ti prego!

**Powerfull** · 30-01-2006, 09:46 PM

Scusami, non sono riuscito a finire in tempo, cerchèrò di mandarti tutto domani sera. Gli impegni mi stanno soffocando.

**Ultimatebeef** · 30-01-2006, 09:58 PM

tranquillo tranquillo! Per me mi sa che si è fatto un po tardi! Ci ved domani che sono un po più libero..nella sezione "diari di allenamento" ho messo anche il mio, sehai tempo dagli un occhiata, grazie 1000

**Ultimatebeef** · 01-02-2006, 12:39 PM

Ragazi stamattina faccio 94K

**filippocasini** · 01-02-2006, 01:51 PM

molto bene.vedendo le tue foto sembravi avere poco grasso quindi ottimo peso per te.a poi cmq siccome noi non si deve fare gare ma avere aspetto roccioso e iacevole io quando si vedono gli addomnali fossi in te mi considereri tirato.
anche perchè le vene non piacciono molto alle ragazze a quanto sembra.alla mia ragazza fan schifo proprio e ad altre amiche poco e devo ammettere che a me pure non fan impazzire.mi dan l idea di oco sano...sarò io che sbaglio

**trainer** · 01-02-2006, 02:17 PM

anche perchè le vene non piacciono molto alle ragazze a quanto sembra.alla mia ragazza fan schifo proprio e ad altre amiche poco e devo ammettere che a me pure non fan impazzire.mi dan l idea di oco sano...sarò io che sbaglio

oco,huahuahuhuahuahua

**Ultimatebeef** · 01-02-2006, 04:39 PM

Si ragazzi, ce la metto tutta..anche se non penso di essere uno con le vene in evidenza. Anzi da un anno a questa parte me ne è comparsa una sul bicipite sinistro e quando mi alleno compare anche sulla spalla. Chissà come mai è comparsa solo dopo...non avrebbe dovuto esserci sempre?

**trainer** · 01-02-2006, 04:41 PM

dipende dal tipo di pelle,se e'piu'sottile te le mette in evidenza,e comunque a basse % di bf risultano ancora piu'evidenti

**Ultimatebeef** · 01-02-2006, 04:47 PM

poi trainer sai che ho grosse smagliature all'altezza del deltoide fino a sotto l'ascella, alcune arrivano anche a metà bicipite. Sicuramente avrò una pelle molto delicata. Ne ho anche sui glutei...dicon che non c'è niente per eliminarle ma io non le ho mai reputate un problema estetico...