Al di là che è da fame non ci sono grassi...pochi carbo..e già mi pare di vederlo il Tot di proteine saranno almeno una 40ina di gr.
Poi va bè..non si conosce il resto e il soggetto in questione (specifichiamolo sempre) però.....

ops... ma aspè pesi 15 Kg meno di lui ? cioè 63 kg ? e gli ha dato qualche "aiuto" per definirsi ??? se gli vuoi bene fallo allontanare da questo "trainer" va... che sarà meglio... Roba da non crederci....