vedi che non leggi?
amminoacidi = costituenti delle proteine.........
il discorso non è assumere bcaa e lasciare che il corpo completi lo spettro............il discorso è servono i bcaa post training? si allora si dovrebbe........(quanto scritto sopra vd Mantrax)..........non servono, allora.............(quanto scritto sopra vd Mantrax)
Scusa ma qual'è la tua anzianità d'allenamento, ti stai davvero preoccupando di qualche gr di ramificati post training? le basi ed ancora le basi, le fondamenta bisogna partire da quelle, è come se stessi già pensando al mallo ed al costume da gara.......
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