Originally posted by CAP
infatti avevo dei buoni risultati, credo anche perchè ogni tanto fa bene cambiare e sorprendere un po' il ns. corpo....volevo chiederti se secondo te in questo modo ci puo' essere una perdita di massa ed una migliore definizione (non prenderla in senso assoluto) rispetto ad un classico piramidale con ultima serie sa cedimento (come mi alleno di solito)....oppure se è solo una mia sensazione....

grazie!
inutile che tistia a dire che tutto dipende dalla dieta