Spero che hai un patrimonio genetico assurdo, al pari di ronnie colemann, xchè fare 5 esercizi x i dorsali e 4 di tripiti pure nella stessa sessione vuol dire solo questo! Oppure vuoi diventare tipo modello anoressico ultra catabolizzato... e questo x esprimermi sul volume, non parliamo poi della scelta e la combinazione degli esercizi e dell'aver trscurato esercizi importantintissimi (squat in primis)!!!