ci sono cose che ora funzionano e magari tra quanlche mese nn ti danno piu le stesse soddisfzioni, mi e capitato mille volte di trovare una combinazione un esercizio che sembrava aver risoplto una parte dei problemi e dopo qualche setimana smetteva di essere cosi impressivo, ma forse nn smetteva di dare i frutti .......
infatti avevo dei buoni risultati, credo anche perchè ogni tanto fa bene cambiare e sorprendere un po' il ns. corpo....volevo chiederti se secondo te in questo modo ci puo' essere una perdita di massa ed una migliore definizione (non prenderla in senso assoluto) rispetto ad un classico piramidale con ultima serie sa cedimento (come mi alleno di solito)....oppure se è solo una mia sensazione....

grazie!