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Discussione: Definizione per le spiagge

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  1. 25-01-2006, 08:42 PM #4
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    scusa fabru ma l'ho scritta nel pezzo centrale del post...

    e poi è vero vado tutti i giorni ma faccio gruppi muscolari diversi...il lunedì pettorali e bicipidi, il martedì dorsali e tricipidi, il mercoled spalle e gambe poi si ricomincia...addominali quasi sempre...anchè così facendo i muscoli nn crescono?

    Hei nn vi dimenticate la mia dieta per definirmi he :-)
    Ultima modifica di TheProphet; 25-01-2006 alle 08:48 PM
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