Kranio..intendevo appunto a strutto e vari come ha capito cesarone.
Per le colazioni di cesarone 2 bianchi e uno intero non son 24 gr di proteine a meno che non siano uova di brontosauro §83
Ps. Kranio invece di fare lo spiritoso impara a usare il quote §13 scherzo naturalmente ehehe
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
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